2023 yılında işletmeci Umut Evirgen ile dünyaevine giren ünlü oyuncu Alina Boz, ilk bebeğini kucağına almak için gün sa

HABERLER YAŞAM Kan şekeri yüksek olanlar dikkat! Tükettiğinizde hızlıca düşürüyor Kan şekeri dengesini korum

Hollywood'un kaslı yapısıyla özdeşleşen en popüler yıldızlarından Dwayne Johnson, namıdiğer "The Rock", son dönemde yaş

Dünya Kupası ve UEFA Şampiyonlar Ligi gibi büyük organizasyonlarda futbolcuların saha kenarına gelerek ağızlarına aldık

HABERLER YAŞAM Yiyenlerin imdadına anında yetişiyor! Kan şekerinizi hızlıca düşürüyor Kan şekeri dengesini k

Spor yapanların proteinden zengin beslenmesi gerektiğini herkes biliyor peki sporcu beslenmesi demek sadece protein yem

İstinye Üniversitesi Medical Park Gaziosmanpaşa’dan Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Esra Deniz Göde, rafine karbonhidra

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Ustabaş, zayıflama iğnelerinin bırakılmasının ardından artan açlık hissi, karbonhid

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Ustabaş, zayıflama iğnelerinin bırakılmasının ardından artan açlık hissi, karbonhi

Karnınızın doyması, vücudunuzun gerçekten beslendiği anlamına gelmiyor. Küresel ölçekte 2 milyardan fazla insan, her gü

İç organ yağlanması (viseral yağ), deri altı yağlanmasına göre çok daha büyük sağlık riski taşır. Diyabetten kalp hasta

Yaz ayları, taze meyve ve sebzelerin en bol olduğu dönem olarak öne çıkıyor. Independent'ın haberinde yer alan uzmanlar

Yıl boyu ulaşılabilir olmaları ve pratik kullanımları nedeniyle uzun yıllardır yoğun talep gören konserve şeftaliler, i

Sağlıklı bir yaşam sürmek adına beslenmemize dikkat etmeye çalışırken, aslında tabağımıza neleri koyduğumuz kadar, hang

2025'te yapılan bir çalışma, ortalama bir yetişkinin haftada yaklaşık üç gece iyi uyuduğunu ortaya koydu. BBC Türkçe'ni

Hücrelerin insülin sinyaline gereken yanıtı vermemesi sonucu kan şekerinin yükselmesiyle oluşan tablo insülin direnci o

Genellikle kilolu bireylerde görüldüğü düşünülen söz konusu tabloya ilişkin Uzm. Dr. Aysel Mammadyarzada, zayıf kişile

En temel tanımıyla vücuttaki şeker (glukoz) trafiğini yöneten insülin hormonu, kandaki şeker seviyesini düzenlemeye v

Daha fazla meyve tüketmek sağlık için altın kural olsa da, kan şekerini kontrol altında tutmaya çalışanlar için bu seçi

Ramazan ayında bir ay boyunca 2 öğün beslenmeye alışan vücut, Ramazan Bayramı ile birlikte yeniden değişen beslenme düz

Ramazan Bayramı denildiğinde akla şüphesiz tatlılar geliyor. Bayram ziyaretlerinde 'yemezsem üzülür, o kadar emek vermi